Le ultime News | Pagina 6 di 7 | Centro Medico GREEN LIFE

Direttore Sanitario Dott. Andrea Nardi

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"Una buona prima colazione è importante per...

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"Una buona prima colazione è importante per iniziare bene la giornata, con energia e senza arrivare affamati ai pasti principali. 🥞🥣🥐🍳

Le evidenze dimostrano che chi consuma questo prezioso pasto presenta un mantenimento del corretto peso, delle migliori performance cognitive, un minor rischio di diabete e di malattie cardiovascolari.⚖️🧠🤒🫀

Ma cosa mangiare? 🤔💭

Una porzione a scelta tra pane, fette biscottate (meglio se integrali) una fetta di torta fatta in casa, cereali per la prima colazione... (apporto di carboidrati); latte o yogurt (vaccino, oppure scegliendo delle alternative vegetali, in quest’ultime controllare che siano addizionate di calcio) apportano proteine e calcio; una porzione di frutta fresca (fibra alimentare) e, se non prevista in altri momenti della giornata, una piccola manciata di frutta secca (proteine e grassi). 🍞🥧🥛🐄🍎🍊🍌🥜

La colazione può essere anche salata, ma mi raccomando: no agli affettati o formaggi tutti i giorni, troppo ricchi in sale e grassi saturi ❌🥓🧀🧂.
Alternare con uova, pane e olio, oppure pane e pomodoro o con avocado. ✔️🥚🥖🫒🍅🥑"

@tatianacappellotto Dietista del Centro Medico Green Life 🥗🧑🏻‍⚕️🌱🩺

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Fibromialgia: non è solo nella tua testa!
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Fibromialgia: non è solo nella tua testa!

Riconoscere una malattia invisibile

La fibromialgia è una sindrome cronica caratterizzata da dolore muscoloscheletrico diffuso, stanchezza persistente, disturbi del sonno e difficoltà cognitive. Per anni, questa condizione è stata sottovalutata o interpretata erroneamente, portando molte persone a sentirsi non credute o fraintese. Oggi, grazie ai progressi della reumatologia e della medicina multidisciplinare, sappiamo che la fibromialgia è una condizione reale, complessa e gestibile.

🧠 Sintomi: quando il dolore non ha una causa evidente

Chi soffre di fibromialgia avverte dolore in diverse parti del corpo senza che ci sia un'infiammazione visibile o un danno articolare specifico. I sintomi più comuni includono:

Dolore muscolare e articolare persistente
Stanchezza anche dopo il riposo
Disturbi del sonno (risvegli frequenti, sonno non ristoratore)
“Nebbia mentale” (difficoltà di concentrazione e memoria)
Cefalea, colon irritabile, disturbi d’umore

🧪 Come si arriva alla diagnosi?

Non esiste un esame specifico per la fibromialgia. La diagnosi è clinica, cioè si basa sull’insieme dei sintomi e sull’esclusione di altre malattie con manifestazioni simili (come artrite reumatoide, lupus, ipotiroidismo).

Il reumatologo ha un ruolo centrale nel riconoscere questa sindrome e nel guidare il percorso diagnostico, evitando inutili esami o trattamenti non mirati. In collaborazione con il Curante si può delineare un set di esami basilari (es. PCR, fattore reumatoide, funzione tiroidea...) per inquadrare la situazione, spesso senza ricorrere a indagini strumentali superflue e costose.

🧩 Un approccio integrato alla cura

La fibromialgia richiede una gestione personalizzata e multidisciplinare. Non esiste una cura definitiva, ma molti pazienti trovano beneficio da una combinazione di:

Farmaci mirati (modulatori del dolore, antidepressivi specifici, miorilassanti)
Attività fisica regolare e adattata (es. cammino, nuoto, stretching dolce)
Supporto psicologico per la gestione dello stress e del dolore cronico
Educazione del paziente, fondamentale per comprendere la malattia e viverla con maggiore consapevolezza

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📌 Novità dal nostro Centro Medico Green Life...

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📌 Novità dal nostro Centro Medico Green Life 🌱🩺!
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Il nostro servizio di Pediatria, il Dott. Paolo Marchese 👨🏻‍⚕️, accompagna bambini e famiglie in ogni fase della crescita, con visite, controlli e tanta attenzione. 👶🏻👧🏻📈

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⏰ Orari flessibili
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Come posso capire come comportarmi quando una...

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Come posso capire come comportarmi quando una persona a me cara, invecchiando comincia ad avere più difficoltà a ricordarsi un nome, o dove ha messo qualcosa? 🤔📝🗝️🔑

Oppure quando sembra disorientata nelle faccende quotidiane che ha fatto per una vita? 🧺🧑🏻‍🌾🚗😩
Oppure ancora quando cade? 🌠🤕☄️

📌 Vogliamo invitarti ad un incontro, questo GIOVEDÌ 15 MAGGIO, alle ore 20.30, presso le sale espositive del Comune di San Vendemiano (Via De Gasperi, 55)📍🏫, dove con la dottoressa Marta Maset 👩🏻‍⚕️👴🏻 e la Dottoressa Jessica Arnosti 👩🏻‍⚕️🔮 cercheremo la risposta a queste domande dal punto di vista del medico specialista, della psicologa e del fisioterapista. 🤝🏻❓✔️

Ne parleremo sia in ottica di cura che di prevenzione, perché, prima o dopo invecchieremo tutti quanti. ⏳☺️👵🏻

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Come posso capire come comportarmi quando una...

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Come posso capire come comportarmi quando una persona a me cara, invecchiando comincia ad avere più difficoltà a ricordarsi un nome, o dove ha messo qualcosa? 🤔📝🗝️🔑

Oppure quando sembra disorientata nelle faccende quotidiane che ha fatto per una vita? 🧺🧑🏻‍🌾🚗😩
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IL DOLORE NON É NELLA TUA TESTA 😫🚫🧠
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IL DOLORE NON É NELLA TUA TESTA 😫🚫🧠

Dolore lombare e cervicale sono tra le problematiche più diffuse al mondo, e che interferiscono con tutte le nostre attività quotidiane. 😫🦴🧠
Spesso diventano problematiche persistenti, croniche, che col tempo possono allontanarci dalle attività più importanti per noi. ⏳🙅🏻🎢

Quando questo succede, può capitare di sentirsi dire che non c’è nulla che non va nel collo o nella schiena, che è “una cosa di testa”. 🗣️🗨️🧠

Il cervello ha il suo ruolo nel dolore, ma non sei tu a inventarlo, è importante rivolgersi ad una persona in grado di aiutarti a comprendere meglio e gestire tutte le sfaccettature del tuo dolore. 👨🏻‍⚕️👍🏻

Al Centro Medico Green Life puoi trovare il Dott. Roberto Zanardo, fisioterapista, che può aiutarti a tornare alle attività che ami. 🌱🩺👨🏻‍⚕️😍

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☎️: 0438 68 32 76 oppure scrivici all'indirizzo mail:

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Ti senti sopraffatto dagli eventi? ⚖️🪨😫...

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Ti senti sopraffatto dagli eventi? ⚖️🪨😫
Nessuno capisce come sei? 🗣️🚫🤷🏻
Nessuno ti ascolta? 🎧👂🏻🚫

Al Centro Medico Green Life 🌱🩺 la Dott.ssa Annamaria Graziani👩🏻‍⚕️ accoglie e supporta i suoi pazienti e li aiuta ad affrontare la vita con gioia e determinazione. ☺️💪🏻🆙

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Nei?🧏🏻 Cheratosi?🙃 Fibromi Penduli?🌲Cisti Sebacee? 👂🏻Unghie Incarnite? 🦶🏻✋🏻💅🏻

Uno o più di questi inestetismi della pelle di cui non conosci l'origine ti condiziona o ti reca fastidio? 😮‍💨😫

Al Centro Medico Green Life 🌱🩺 la nostra equipe ti può aiutare a rimuoverli 😷✂️ e a verificare che sia tutto in ordine con un istologico 👩🏻‍🔬🔬🧫

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📋Derma Check è un nuovo pacchetto di analisi di laboratorio che permette di indagare squilibri ormonali e carenze nutrizionali che spesso causano l'acne 🧏🏻🔴

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📆 GIOVEDÌ 20 MARZO, GIORNATA DELL'UDITO 🌱🩺 GREEN LIFE 🤝🏻 PONTONI UDITO E TECNOLOGIA 🦻🏻🌀

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FIBROMIALGIA?⚡

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Sono solamente alcune delle problematiche reumatologiche più diffuse ⚠️🌐

La Dott.ssa Marta Maset, Specialista in Reumatologia e Geriatria 🤕👴🏻, è la specialista indicata per fornire un aiuto nel migliorare la qualità della vita dei nostri pazienti 👩🏻‍⚕️☺️

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‼️NOVITÀ 🆕LASER TERAPIA MEDICA☄️👩🏻‍⚕️GREEN LIFE

Da Martedì 8 Aprile 2025 sarà presente il servizio di Laser Terapia Medica ☄️👩🏻‍⚕️ applicata a trattamenti come: 📋

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